Viviane Athayde

Mergulho de dentro para dentro. Divida suas maiores dores, tristezas, amores, vínculos, paixões, desamores… Do fundo do poço até o ponto mais alto que seu coração te implora!! Venha conquistar seu verdadeiro lugar!

CRP 05/52582

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Consultas presenciais e on-line

Benefícios que a Terapia pode te Proporcionar

Redução do Estresse e da Ansiedade

Por meio de técnicas comprovadas e estratégias de enfrentamento, a terapia pode ajudar a gerenciar e reduzir o estresse e a ansiedade. Aprender a lidar com esses sentimentos de maneira saudável melhora significativamente sua qualidade de vida..

Autoconhecimento e Crescimento Pessoal

A terapia oferece um espaço seguro para explorar seus pensamentos e emoções, ajudando você a se conhecer melhor e a desenvolver uma maior compreensão de si mesmo. Esse processo promove o crescimento pessoal e uma maior consciência das suas forças e áreas a melhorar.

Melhoria nos Relacionamentos

A terapia auxilia no desenvolvimento de habilidades de comunicação e resolução de conflitos, o que pode fortalecer seus relacionamentos pessoais e profissionais. Com uma melhor compreensão das dinâmicas interpessoais, você pode construir relações mais saudáveis e satisfatórias.

Apoio Durante Transições de Vida

Mudanças importantes na vida, como divórcio, perda de um ente querido ou mudanças de carreira, podem ser desafiadoras. A terapia proporciona suporte emocional e orientação durante essas transições, ajudando você a navegar por esses períodos com maior resiliência e clareza..

Sobre Mim

Psicóloga Viviane Athayde

CRP 05/52582

Olá,

Meu nome é Viviane Athayde e sou psicóloga. Atendo adultos, crianças, homens e mulheres, presencialmente na Barra da Tijuca e online para todo o Brasil.

Sou formada em Gestalt-terapeuta, Especialista em atendimentos Infantojuvenil e Casais pela PUC- RIO, Constelação Familiar por Bert Hellinger e Sofhie Hellinger Sciencia e IBRATH SISTÊMICA INTEGRADA além de ser Pós-Graduada em Desenvolvimento Humano, Inteligência Emocional e Mediação Internacional.

Além disso, sou fundadora do Recriar, um espaço terapêutico especializado em autoestima, confiança e dependência emocional.

Saiba mais sobre o espaço Recriar

Como a terapia pode te ajudar

Atendimento para crianças, jovens e adultos

Depressão

A depressão é mais do que apenas se sentir triste ou desanimado. É uma condição mental séria que afeta a maneira como uma pessoa pensa, sente e lida com as atividades diárias. Se não tratada, pode ter um impacto significativo na qualidade de vida e no bem-estar emocional. Como psicóloga, estou aqui para fornecer apoio e orientação para aqueles que estão enfrentando a depressão. .

Ansiedade

Como psicóloga, estou aqui para ajudá-lo a entender e gerenciar a ansiedade de maneira saudável e eficaz. Na terapia, trabalharemos juntos para explorar as causas subjacentes da sua ansiedade, identificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para ela e desenvolver estratégias de enfrentamento adaptativas.;

Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC)

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição mental caracterizada por pensamentos intrusivos e recorrentes (obsessões) que causam ansiedade e pelo uso de comportamentos repetitivos (compulsões) para aliviar essa ansiedade. Se não tratado, o TOC pode ter um impacto significativo na vida diária e no bem-estar emocional. Como psicóloga, estou aqui para oferecer suporte e orientação para aqueles que enfrentam o TOC.

Relacionamentos

Aborda como os indivíduos podem cultivar e manter conexões significativas em um ambiente digital, enquanto também navegando pelos desafios e armadilhas que surgem nesse cenário. Questões relacionadas à comunicação eficaz, estabelecimento de limites saudáveis, construção de confiança e intimidade, resolução de conflitos e desenvolvimento de habilidades emocionais são destacadas. Além disso, são oferecidas estratégias práticas para fortalecer os laços interpessoais e promover relacionamentos satisfatórios e gratificantes.

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Perguntas Frequentes

Terapia Online funciona?

Sim! As pesquisas mais recentes mostram que 85% das pessoas preferem a terapia online ou a acham tão boa quanto a presencial. Segundo o Conselho Federal de Psicologia, o acompanhamento online possui a mesma eficácia do acompanhamento presencial, além de ser mais em conta e não exigir deslocamentos.

Como sei se preciso de terapia?

Você pode considerar a terapia se estiver enfrentando dificuldades em lidar com emoções, pensamentos ou comportamentos, se estiver passando por um momento de crise ou transição, ou se simplesmente deseja melhorar sua qualidade de vida e autoconhecimento.

Como funciona uma sessão de terapia?

As sessões de terapia geralmente duram cerca de 50 minutos e ocorrem em um ambiente seguro e confidencial. Durante a sessão, você terá a oportunidade de falar sobre seus problemas e preocupações, enquanto o terapeuta oferece suporte, orientação e estratégias para lidar com eles.

Quanto tempo dura a terapia?

A duração da terapia varia dependendo das necessidades individuais de cada pessoa e da gravidade dos problemas. Algumas pessoas encontram alívio em poucas sessões, enquanto outras podem se beneficiar de um acompanhamento mais longo.u .

É normal sentir-se desconfortável durante a terapia?

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Sim, é normal sentir-se desconfortável no início, especialmente ao falar sobre questões pessoais e emocionais. No entanto, com o tempo, muitas pessoas encontram conforto e alívio ao explorar esses assuntos com um terapeuta.